I offer the prenatal class that teaches women and their partners to trust birth and release all fear and limiting thoughts so that their birth can be a positive experience.

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Apart from learning basics of birth, you will learn some self-hypnosis techniques to go into deep relaxation to remove the fear you might have and to manage the pain.  

The course consists of 5 private sessions at you place or online. Each session lasts for 1.5-2 hours. 

 

Please contact me for more details. 

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ヒプノバース（催眠出産）は、ポジティブなお産が経験できることを目標とする、両親学級コースです。

自己催眠のテクニックを学び、深いリラクゼーションによって、恐怖を取り除いたり、痛みを緩和させることが可能になります。

合計5回のレッスンで、オンラインでも対面でも可能です。

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​詳細はご連絡下さい。

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